26 декабря 2016 года,
13:34
Около 4 минут
на чтение

​Нарушители рабочего порядка: твои привычки

Часто даже незаметные и привычные вещи довольно круто меняют нашу жизнь совсем не в лучшую сторону.

Порядок – это хорошо. Стабильность – это хорошо. Это помогает справляться с работой. Наши простые ежедневные привычки – это плохо. Порой они рушат порядок и стабильность. Какие? Читай.

Перекур

Даже пятиминутный перекур значительно снижает твою производительность. Чем больше перерывов на эту вредную привычку, тем больше падает твоя концентрация. Ты постоянно отвлекаешь сам себя мыслями о новой затяжке.

Мы не Минздрав, но предупреждаем:

Хочешь хорошо работать – бросай курить, бро. Хотя бы во время работы.



Кофе – брейк

Да, чувак, кофе бодрит. Да, он вкусный. Да, стимулирует. Но все это, как оказалось, исключительно в определенном количестве. 400 мг в день, говорят хранители нашего здоровья. Это около четырех чашек. Вот тогда он реально стимулирует, бодрит и бла бла бла. Но как только ты, чувак, превысишь эту дозу, все пойдет в обратном порядке: нервозность, волнение, несобранность. Короче, опасно, берегись!



Растянутый отдых

Ты крутой мужик, который только что переделал кучу сложной работы или выполнил, наконец, месячный план (но это не точно). Что нужно сделать дальше? Ну, естественно, отдохнуть! И вот ты с мечтами о десяти минутах на диване с чашкой кофе и сэндвичем идешь и теряешься на два часа за игрой в танки. Кто молодец? Точно не ты, бро.

Поэтому перед тем, как сесть за определенную работу, нужно распланировать, сколько времени ты должен потратить на нее и сколько потом отдыхать.



Микс из учебы и работы

Повышение квалификации, обучение чему-то новому в плане работы – это круто, никто не спорит. Это градация, эволюция, если хочешь. Но если ты занимаешься этим в рабочее время, ничего хорошего не выйдет ни там, ни там. Нужно это понимать и правильно распределять время.



«Невербальное» общение

Очень круто, если коллектив, как одна большая семья, сплочен и дружен. Работа в таком случае выполняется быстрее и эффективнее. Но если вы, как куча подростков, тратите все время на разговоры, сплетни о начальстве или игры - это рушит систему. Попробуйте весело общаться исключительно во время перерывов, а в рабочее время можно списываться, например, в скайпе, но по делу. Сам заметишь, друг, как твои дела пойдут в гору. А там, может, и босс порадует вас всех (не)большой премией.



Ненужные стрелки

Безусловно, без деловых встреч не обойтись. Но не всегда они так уж необходимы и полезны. Некоторые лишь тратят твое драгоценное время и нужные нервишки. Составь график совещаний, выясни, какие из них действительно нужны, а от остальных откажись. Поиграй в Биг Босса, короче.



Работа – дом

Как бы ты, работничек, ни любил свое дело, как бы ни пытался доказать себе и всем, что крутой, почти жить на работе – способ неверный. Таким образом ты тупо перерабатываешь, что ведет к загруженности и рассеянности.

Старайся не работать даже на десять минут дольше установленного рабочего дня.

Лучше проведи это время с домашними или посвяти его любимому делу. Никто же не говорил тебе сделать больше, чем другие. Цель – сделать лучше.



Безвольный овощ

Чувак, заруби, наконец, на носу! Ты не обязан грузить и без того замученного себя чужой работой. Если ты всегда будешь безотказен, как телка после литра мартини, они сядут на твою шею и свесят свои дурно пахнущие ноги. Думай прежде всего о своих задачах, учись говорить «нет». А вот если останется время, можешь запомогаться до смерти.

В общем, придерживайся всех этих правил и вперед по карьерной лестнице, бро!

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо