06 февраля 2017 года,
17:44
Около 3 минут
на чтение

Как расстаться с телефоном

Ты не представляешь свою жизнь без мобильника. Ты живешь в нем, не замечая, как голубоватый мерцающий свет смартфона выкачивает из тебя живую энергию.

Это не сюжет для ужастика. Это повседневность. В транспорте, на улице, в офисе люди больше не смотрят на звезды и не любуются облаками. Только рискуют свернуть себе шею, угодив в яму. Твой новый костюм и шикарный галстук попросту некому заметить и оценить, потому что вокруг тебя мобильные зомби. Впрочем, как и ты сам.

Мир уже не будет прежним, но ты в силах противостоять апокалипсису.

Планируй

Если помнишь, что такое блокнот и ручка, набросай план действий и регламентируй время взаимодействия с телефоном. Сядь на мобильную диету. Это не значит, что ты должен перестать им пользоваться совсем. Необходимость решать рабочие вопросы и личные звонки никто не отменял. Продолжай использовать его по прямому назначению. Сокращай время на игры и соцсети, освобождая время для полезных наблюдений, живого общения, чтения настоящей книги. Держи свой план перед глазами, это поможет придерживаться новых правил поведения.



Отключи уведомления

Для начала минимизируй количество приложений, которые могут отправлять тебе оповещения. Вторым шагом активируй режим «Не беспокоить». И, наконец, отключи любые уведомления. Рассматривай их, как несанкционированное вмешательство в твою личную жизнь. Ведь это злостные попытки разработчиков отвлечь тебя от действительно важных вещей.



Носи часы

Часы – такой стильный аксессуар на запястье. Они позволяют узнать время, не доставая телефон. Желание достать мобильник неизбежно приводит к затяжному веб-серфингу и провалу в бездну Instagram. Можешь, конечно, тренировать выдержку и силу воли, но наличие часов гарантированно избавляет от соблазна интересоваться временем у телефона.



Не играй

Игры и мобильные приложения отлично убивают время в дороге. Ключевое и точное слово – убивают. Это время ты можешь отлично провести, наблюдая за окружающей жизнью. Обдумывать решение проблемы или читать, впитывая новую информацию. Игра развлекает, не принося тебе никакой практической пользы, бро. Ты еще помнишь, что есть шашки-шахматы и настольные игры? Игра в лото или мафию принесет больше пользы, чем косынка.



Единомышленники

Твои друзья, любимая подруга, семья поддержат тебя в первые дни после развода с телефоном. Живые эмоции, а не смайлики, визуальный контакт, а не фотка из Telegram наглядно продемонстрируют плюсы такого стиля. Соревновательный дух в состязании «кто меньше воспользуется аппаратом» закрепит результат. А во время дружеских вечеринок склонность к технологиям и вовсе отойдет на второй план, если не сойдет на нет полностью.

Цени свое время. В этом мире еще осталось довольно много интересного, на что можно потратить драгоценные минуты. Не позволяй самому высокотехнологичному гаджету отнимать их у тебя.

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо