02 сентября 2017 года,
11:57
Около 4 минут
на чтение

Как научиться управлять своей жизнью

​Каждый человек, каждый, и ты тоже, состоит из ряда убеждений. Это твое ПО, которое через мозги и чувства заправляют твоей жизнью. Настройка этой прошивки начинается с детских пеленок и продолжается до настоящего времени. Итак, есть моменты, которые помогут тебе разобраться в себе. Читай статейку и получишь понятный чек-лист по тому, как начать УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ. Это непросто, но это возможно. Яйцо в утке, утка в зайце, заяц в шоке.

Ответственность (все зависит только от меня)

Поставь цель.

У каждого из нас должна быть та цель, ради которой мы существуем. Что-то яркое, мотивирующее, всеобъемлющее. Цель должна быть четко сформулирована: каким образом ты будешь зарабатывать заветный миллион (грабежи, убийства, рэкет), все в мельчайших деталях, на каком поприще себя видишь в момент заработка и так далее.

Ежедневно проверяй список своих дел.

Что это означает? Какой бы ты раздолбай не был, ты живешь по определенному расписанию. Твоя миссия – вписать в это расписание проверку своих дел. Постоянно спрашивай себя: зачем я делаю это делаю и насколько это поможет мне достичь моих целей? Не ври себе, отвечай, не увиливая. Такой тренинг служит маяком. Когда в жизни появилась весомая цель, чтоб не сбиться с пути, проверяй свои дела на профпригодность.

Решимость (я способен на это, мне все по зубам)

С утра, ну или когда у тебя начинается день, сядь за стол и черкани несколько предположений (обязательно от руки), которые опишут твой идеальный день.

Формат текста должен быть в утвердительном формате: «Я могу. Я способен. Я делаю. Я решаю проблемы. Я достигаю». Тут важно ни в коем случае НЕ использовать частицу «НЕ». Такая утренняя рукописная мантра настроит тебя на позитив и приведет мысли в порядок.

Твоя цель еще далека (смысла в быстродостижимой цели нет), и путь к ней тернист. И вот ты уже подумываешь, тьфу на нее.

Чтоб облегчить потуги в достижении твоего желания, цель нужно разбить несколько маленьких целей.

Хочешь стать крутым рок-музыкантом, купи гитару, выучи аккорды и так далее. По шажочку, медленно, но верно ты идешь к цели. Не забывай на этом пути пользоваться советом из первого пункта.

Социальный метаболизм (мне все равно, кто что говорит)

Итак, чемпион, тебе нужно постараться сделать так, чтобы стало все равно, что говорят окружающие, что думают о твоем поведении, твоем внешнем виде.

Нужно сломать шаблоны поведения. Не надо начинать вести себя как оголтелый и творить всякий трэш. Для начала попробуй улыбнуться первой попавшейся особе женского пола. За день делай это не меньше 10 раз. На мужиках лучше не экспериментировать, есть шанс получить по тыкве.

Это простое упражнение выбьет тебя, хоть и ненадолго, из зоны комфорта. Когда надоест, и это действие тебе будет казаться уже привычным, думай в таком же ключе и придумывай себе упражнения сам. Это могут быть спонтанные знакомства (не в соцсетях).

Второй шаг на пути к избавлению от зависимости от общественного мнения — это пропуск критики.

Дождись, когда кто-то начнет тебя критиковать, не важно, за что. Попробуй прислушаться к словам оппонента и осознанно, молча поразмыслить над ними. Не надо принимать их близко к сердцу, перебивать и яростно доказывать, что оппонент не прав или что это была случайность. Киваем, прислушиваемся и молчим (улыбаемся и машем).

Вообщем действуй, и не только после прочтения этой статьи, делай эти упражнения каждый день.


P.s. Совсем скоро вторая часть статьи подоспеет .)

Читать также:

Проверенные способы продлить себе жизнь

Самые абсурдные способы расстаться с жизнью

Вам под каким соусом? Два соуса, которые сделают твою жизнь вкуснее

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо