17 июня 2017 года,
18:00
Около 3 минут
на чтение

Береги смолоду: 8 фактов о мужском здоровье

Что нужно для истинного счастья? Нет, это не деньги, не спортивные авто и не красивые девушки. Главное, друг, — это здоровье.

Об этом мы и хотим с тобой поговорить. Все знают, что настоящий мужчина должен построить дом, посадить дерево и воспитать сына. Но если с первыми двумя пунктами всё довольно просто, то третий напрямую зависит от качества и количества твоих сперматозоидов.

Поэтому The Hitcher приготовил список полезных советов, соблюдая которые, можно существенно повысить вероятность отцовства.

Сходи к врачу

Мужчины, как правило, даже не знают, кто такой уролог, до тех пор, пока у них не появятся проблемы. И это при том, что диагностировать заболевание у мужчин довольно легко: все, что нужно осматривать, видно невооруженным глазом.



Посмотри в свою аптечку

Убедись, что в составе твоих лекарств нет финастерида. При его наличии от средства лучше отказаться. Согласись, лучше быть лысым или немного нервным, но иметь нормальную активность сперматозоидов, чем хвастать густой шевелюрой и сверкать улыбкой, но самому наливать себе в старости стакан воды.



Забудь о гормонах

Ты, конечно, слышал, что у качков есть некоторые проблемы в сексуальной жизни. Так вот, эти слухи не на пустом месте родились. Тестостерон, полученный извне, блокирует выработку собственного, что негативно сказывается на репродуктивной функции. И если желание накачать огромные «базуки» всё-таки непоколебимо, обязательно посоветуйся с врачом.



Сбрось лишнее

Если ты, друг, давно искал вескую причину для того, чтобы расстаться со своим лишним весом, то более серьезной тебе не найти. Исследования показали, что у мужчин, имеющих избыточный вес, число сперматозоидов ниже, чем у мужчин, которые держат себя в форме. Высокий процент жира также может стать причиной гормональной дисфункции, которая негативно скажется на подвижности сперматозоидов.



Не надорвись в качалке

Нельзя с уверенностью сказать, после какого количества повторений тренировка начнет негативно влиять на выработку сперматозоидов. Но если у тебя в запасе 20 кг. лишнего веса, а ты хочешь за полгода стать триатлонистом, это в любом случае отрицательно скажется на количестве вырабатываемой спермы.



Не тяни до последнего

Да, мы понимаем, что рождение детей —это очень важный и ответственный поступок, к которому ты должен быть готов и поэтому постоянно оттягиваешь момент. Но помни, недавние исследования показали, что мужчины старше 45 имеют двойной риск появления ребенка с синдромом Дауна, тройной риск — с шизофренией, риск аутизма у ребенка возрастает пятикратно, а вероятность серьезных врожденных дефектов увеличивается в 10 раз!



Не бери от жизни все

Твоя способность к оплодотворению и качество спермы первыми страдают от токсичных химических веществ. Если хочешь здорового ребенка, забудь об алкоголе, ну или хотя бы сведи его употребление к минимуму. От травки тоже придётся отказаться. Даже один косяк в месяц вызывает концентрацию эстрогена в яичках, что может привести к ненормальной форме спермы.



Пройди уже тест!

Основной анализ крови диагностирует любые гормональные проблемы, влияющие на твою плодовитость. Так что сожми яйца в кулак, бро, и проверь качество и количество их содержимого.

Мужское здоровье — это не шутки. Поэтому, бро, лучше перестраховаться и не оттягивать визит к врачу до последнего, когда угроза твоему наследию станет неотвратимой.

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо