15 марта 2017 года,
18:00
Около 5 минут
на чтение

15 продуктов, которые помогут остановить облысение

В юности каждый мог похвастаться пышной шевелюрой, густой копной или просто длинными волосами. Но возраст не топчется на месте, и вдруг как тебе кажется, в самом расцвете сил редеет грива, а волосы секутся и все чаще остаются на подушке. С различными диетами для тела ты, безусловно, сталкивался, и это не новость, что ограничение в каком-либо продукте приводит к дефициту полезных веществ в организме.

И ты наверняка не знал, что существует диета для волос. В отличие от других диет – здесь нет ограничений. Каждый волосок состоит из 80% белка (кератина), 10% воды и 10% минералов, жиров и пигмента. Отсюда вывод: все, что влияет на их химический состав, имеет значение. Чем моешь, как сушишь и чем их кормишь? В первую очередь твои волосы питаются белком с витамином Е, от него зависит густота твоей прически, а также кальцием, цинком, железом и витаминами группы В. Итак, 15 важных продуктов для здорового роста волос:

Не сваливай все на лысую наследственность, экологию и стрессы. Уверенно разнообразь свое меню, налаживай полезное питание, и даже если твои волосенки немного ослабли, ты быстро приведешь их в бодрое состояние.

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо