21 ноября 2016 года,
17:10
Около 4 минут
на чтение

10 правил конфликтологии

Любишь потрепать нервишки себе и другим? Тогда делай это правильно.

Бывает и так, дружище, что коллеги бесят, причем эта неприязнь – обоюдная. Маленькая неприязнь перерастает в большую проблему: напряжение, нежелание идти на работу, дискомфорт при совместной работе. Попробуй игнорить очередного энергетического вампира в его попытках свернуть тебе кровь, и ты увидишь какого эффекта можно добиться таким приемом. У The Hitcher есть пара советов для тебя, чувак:

Держи дистанцию

Разграничить пространство отличный способ избежать разногласий. Это не попытка убежать от проблемы, а мудрое исключение возможных точек соприкосновения. Меньше поводов для ссоры – крепче нервы. Уходи от столкновения с противником, отсаживайся на совместных мероприятиях, отойди в сторону при его попытках приблизиться, найди хороший повод для уклонения.



Игнор и изоляция

Перестань заботиться о проблемах на работе. Как следствие – твои неприятности поймут, что ты с ними больше не нянчишься и отстанут от тебя. Когда ты ведешься на раздражитель, то неизменно становишься участником раздора. Будь равнодушной гранитной скалой, и волны негатива просто разобьются и отступят. У конфликта два участника. Если ты проявишь выдержку, то твоему визави просто не с кем будет воевать.



Онлайн-общение

Если конфликт затяжной, переведи его в сухое русло электронного общения. Не взаимодействуя в реальной жизни, общайся посредством мессенджера или электронки. Способ приучает думать, прежде чем сказать и хорош для вспыльчивого бро. Ничего личного – только рабочие вопросы.



Качели противоположности

Делай все наоборот. Гнев и крик туши ледяным спокойствием. Не позволяй несдержанному коллеге втянуть в тебя в этот бесперспективный диалог на повышенных тонах. Рано или поздно твой неприятель, да и окружающие поймут, что тебя не раскачать криками и переключатся на более уважительное обращение.



Считай про себя

Простой прием, но позволяет отвлечься и переключиться с негативной реакции на положительный настрой. Считалочка помогает просчитать адекватные варианты ответов. Возможно взяв паузу, ты придешь к выводу, что лучше вообще прекратить диалог.



Тайм-аут

Спортсмены берут тайм-ауты, чтобы разобраться в себе и в ситуациях. Ничто не мешает тебе поступить так же. Прогуляйся, выпей чашечку кофе или чая, побалуй себя мороженым. 10 минут наедине с собой отлично расставляет все по своим местам. Перерыв снимает тяжкий груз ответственности, и после паузы, как правило, приходит решение, да и сама проблема не кажется неразрешимой.



Совместная работа

Как бы парадоксально это не звучало, но один из способов понять тяжелого коллегу – совместный труд. Даже если вы не перекинетесь и парой слов, такой опыт будет полезен. Вполне возможно, что ты поймешь причину его дерзкого поведения. Общая работа сближает и в дальнейшем поможет сгладить шероховатости в общении.



Повторяй

Помнишь, как в детстве играли в «повторяшки», копируя поведение? То же самое можно делать и сейчас. Вздыхает твой напарник – вздохни и ты. Закатывает глаза – делай то же само в ответ. Иногда до человека доходит, что он в чем-то неправ, встав на твое место. Смело отвечай на его недоумение, что с тобой ему же не в лом себя так вести.



Шути

Смех не зря считают замечательным средством о борьбе с конфликтными сослуживцами. Уместно пошутив, ты не только снимешь напряжение, но и дашь понять оппоненту, что не расцениваешь проблему серьезно. Станет ясно, что ты не принимаешь близко к сердцу мнимую озабоченность склочника.



Молчание – золото

Когда ситуация выходит из-под контроля и становится взрывоопасной, лучше всего набрать полный рот воды. Молчание лишит твоего коллегу удовольствия довести тебя до истерики. Таким образом, ты не просто как щитом отгораживаешься от потока злости, но и демонстрируешь целостность своей личности.

25 навыков, которыми должен владеть каждый самец. Vol.2

А самым главным оружием против воинствующих идиотов The Hitcher считает улыбку. Глупых собеседников во время ссоры улыбка бесит, умных обезоруживает. Становясь участником офисных баталий, улыбайся, бро ;-)


Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо