21 ноября 2016 года,
17:10
Около 4 минут
на чтение

10 правил конфликтологии

Любишь потрепать нервишки себе и другим? Тогда делай это правильно.

Бывает и так, дружище, что коллеги бесят, причем эта неприязнь – обоюдная. Маленькая неприязнь перерастает в большую проблему: напряжение, нежелание идти на работу, дискомфорт при совместной работе. Попробуй игнорить очередного энергетического вампира в его попытках свернуть тебе кровь, и ты увидишь какого эффекта можно добиться таким приемом. У The Hitcher есть пара советов для тебя, чувак:

Держи дистанцию

Разграничить пространство отличный способ избежать разногласий. Это не попытка убежать от проблемы, а мудрое исключение возможных точек соприкосновения. Меньше поводов для ссоры – крепче нервы. Уходи от столкновения с противником, отсаживайся на совместных мероприятиях, отойди в сторону при его попытках приблизиться, найди хороший повод для уклонения.



Игнор и изоляция

Перестань заботиться о проблемах на работе. Как следствие – твои неприятности поймут, что ты с ними больше не нянчишься и отстанут от тебя. Когда ты ведешься на раздражитель, то неизменно становишься участником раздора. Будь равнодушной гранитной скалой, и волны негатива просто разобьются и отступят. У конфликта два участника. Если ты проявишь выдержку, то твоему визави просто не с кем будет воевать.



Онлайн-общение

Если конфликт затяжной, переведи его в сухое русло электронного общения. Не взаимодействуя в реальной жизни, общайся посредством мессенджера или электронки. Способ приучает думать, прежде чем сказать и хорош для вспыльчивого бро. Ничего личного – только рабочие вопросы.



Качели противоположности

Делай все наоборот. Гнев и крик туши ледяным спокойствием. Не позволяй несдержанному коллеге втянуть в тебя в этот бесперспективный диалог на повышенных тонах. Рано или поздно твой неприятель, да и окружающие поймут, что тебя не раскачать криками и переключатся на более уважительное обращение.



Считай про себя

Простой прием, но позволяет отвлечься и переключиться с негативной реакции на положительный настрой. Считалочка помогает просчитать адекватные варианты ответов. Возможно взяв паузу, ты придешь к выводу, что лучше вообще прекратить диалог.



Тайм-аут

Спортсмены берут тайм-ауты, чтобы разобраться в себе и в ситуациях. Ничто не мешает тебе поступить так же. Прогуляйся, выпей чашечку кофе или чая, побалуй себя мороженым. 10 минут наедине с собой отлично расставляет все по своим местам. Перерыв снимает тяжкий груз ответственности, и после паузы, как правило, приходит решение, да и сама проблема не кажется неразрешимой.



Совместная работа

Как бы парадоксально это не звучало, но один из способов понять тяжелого коллегу – совместный труд. Даже если вы не перекинетесь и парой слов, такой опыт будет полезен. Вполне возможно, что ты поймешь причину его дерзкого поведения. Общая работа сближает и в дальнейшем поможет сгладить шероховатости в общении.



Повторяй

Помнишь, как в детстве играли в «повторяшки», копируя поведение? То же самое можно делать и сейчас. Вздыхает твой напарник – вздохни и ты. Закатывает глаза – делай то же само в ответ. Иногда до человека доходит, что он в чем-то неправ, встав на твое место. Смело отвечай на его недоумение, что с тобой ему же не в лом себя так вести.



Шути

Смех не зря считают замечательным средством о борьбе с конфликтными сослуживцами. Уместно пошутив, ты не только снимешь напряжение, но и дашь понять оппоненту, что не расцениваешь проблему серьезно. Станет ясно, что ты не принимаешь близко к сердцу мнимую озабоченность склочника.



Молчание – золото

Когда ситуация выходит из-под контроля и становится взрывоопасной, лучше всего набрать полный рот воды. Молчание лишит твоего коллегу удовольствия довести тебя до истерики. Таким образом, ты не просто как щитом отгораживаешься от потока злости, но и демонстрируешь целостность своей личности.

25 навыков, которыми должен владеть каждый самец. Vol.2

А самым главным оружием против воинствующих идиотов The Hitcher считает улыбку. Глупых собеседников во время ссоры улыбка бесит, умных обезоруживает. Становясь участником офисных баталий, улыбайся, бро ;-)


Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

9 полезных привычек

Если ты нацелен на счастье и успех, работай над этим каждый день. Начни с этого списка в 9 пунктов, например.

Лайфстайл

​Шесть альтернатив обычному спиннеру

Уверены, каждый второй твой дружок уже приобрел себе игрушку - вертушку.

Таймкиллер

Жестокий фейерверк Такэси

Мало есть на свете режиссеров, способных через хладнокровную жестокость не забыть показать и умиротворение природы, а может, указать человеку на его место в огромном мире.

Лайфстайл

Простой способ разнообразить гардероб

Их тяжело найти, легко потерять и невозможно забыть. Да, бро, сегодня мы поговорим о носках, и не просто о носках, а о самых оригинальных дизайнерских отечественного производства.

Приключения

5 стран, куда можно съездить без виз

Тебе как гражданину России доступен безвизовый въезд на территорию многих государств.

Лайфстайл

Сектор Венеры

«Пришла весна – пора любви, Кого поймал – того ***». Прости, бро, за такой откровенно дворово-подростковый опус, но, сам понимаешь, какие времена настали.

Таймкиллер

Гонконгские фильмы с зашкаливающим драйвом

Тебя пугает выход очередного ремейка, на котором голливудские продюсеры решили срубить кассу без затрат на поиск новых идей?.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо