22 марта 2017 года,
15:00
Около 2 минут
на чтение

Два сытных мясных салата

Смешанные легкие и аппетитные блюда уже прочно закрепились на праздничных столах.

Учитывая простоту приготовления салатов: все порезать перемешать и приправить специями и соусом – ничто не мешает готовить их по будням, тем более сочетать в компонентах мясо для насыщения и зелень и овощи для общей пользы.

Мясной салат с шампиньонами и овощами

салат с мясом с грибами

Говорят, такой вариант салата придумали римляне, а раз древние оценили его прелесть, то стоит попробовать и в наши дни. По-настоящему мужской способ: отварное мясо и сочное сладкое яблоко с нежной сметаной и острым сыром отлично подойдет для праздничного ужина. Вместо соли используй соевый соус.

Состав:

Отварная говядина – 300 г;

Соевый соус – 6 ст. л;

Лук – 1 шт;

Консервированные шампиньоны – 200 г;

Оливковое масло;

Болгарский перец – 1 шт;

Способ приготовления:

Мясо разбери на волокна и нарежь на кусочки. Лук обжарь на оливковом масле до полупрозрачного состояния, добавь шампиньоны, стакан воды и туши на медленном огне 10-15 минут. А тем временем помой и очисти от семян перец и нарежь его соломкой. Выложи перец в салатницу, добавь мясо и тушеные грибы с луком, приправь соусом, сбрызни маслом, все тщательно перемешай.

Можно подавать украсив зеленью, сухариками или зеленым луком. Почувствуй себя римлянином.



Салат с грудкой, грейпфрутом и грушей

салат с курицей

Листовой салат с кусочками куриной грудки, сочной грушей и ароматным грейпфрутом. Сытная сочность с легкой горчинкой – радость для желудка. Пальчики оближешь!

Состав:

Куриная грудка – 120 гр;

Микс салата – 1 упаковка;

Красный лук – 1 шт;

Грейпфрут – 1 шт;

Груша сладкая – 1 шт;

Пармезан – 150 г;

Лимон – 1 шт;

Оливковое масло;

Соль, перец – по вкусу.

Способ приготовления:

Куриную грудку обжарь на сковороде гриль. Лук очисти и нарежь кольцами, грейпфрут почисти и раздели на дольки, разрежь на кусочки. Выкладывай в салатницу листья салата, добавляй лук, грейпфрут и кусочки груши. Сыр нарежь тонкими пластиками. Добавь его в салат, заправь лимонным соком, перемешай с кусочками мяса, сбрызни оливковым маслом, посоли-поперчи и немедленно подавай на стол.

Все готово, пора за стол. Обрати внимание на состав ингредиентов – все они максимально просты и финансово доступны. Мясной салат среди прочих своих собратьев отличается особой любовью среди мужиков за простоту, удобство и сытность. Пусть результат превзойдет твои самые смелые ожидания. Приятного аппетита!

Поделитесь
с друзьями

Комментарии пользователей

Пока нет ни одного комментария. Вы можете стать первым.

Пожалуйста авторизируйтесь на сайте, чтобы иметь возможность комментирования.

Выбор редакции

Лучшие материалы недели
Лайфстайл

21 день без сигарет: Что происходит с организмом

Курить, здоровью вредить. Говорят с возрастом люди умнеют. На примере курения мы видим обратное.

Лайфстайл

5 способов сэкономить на покупке Iphone X

​Сомневаемся, что существует хоть одна сфера жизни, которая бы не сосала из тебя кэш.

Лайфстайл

Биткоин для чайников: Что мы должны знать о блокчейн?

Представь, что люди изобрели банковскую систему, в которой нет посредников, не надо платить комиссии за обслуживание и при этом очень сложно друг друга обмануть.

Лайфстайл

5 психологических трюков, которые помогут избежать драки

​Парень, скажем честно, драка может накрыть медным тазом, когда ты этого совсем не ждешь.

Отношения

​Бояться не нужно — нужно иметь понятия. Что нужно знать о СПИДе

Мы как-то привыкли, что СПИД — болезнь начала 2000-х. На самом деле количество количество ВИЧ-инфицированных россиян ещё в 2016 году увеличилось на 103,5 тысячи человек.

Таймкиллер

Прокачай себя. Книги, которые перевернут ваше сознание

Познавательные книги могут быть увлекательнее художественных. Но даже такой нон-фикшн читают не ради развлечения, а когда нужны ответы или инструкция.

Лайфстайл

9 способов произвести первое впечатление

День «икс» уже скоро. Собеседование. вечеринка, корпоратив, кружок по лепке — тут тебя увидят впервые, поэтому нужно быть на высоте.

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо