Актуально: 3 самых действенных диеты для мужчин
Читают сейчас: Прокачиваем болевой порог и выносливость

Ешь, Пей

3 самых действенных диеты для мужчин

В наше темное время все журналы пестрят советами о том, как быть в форме и быстро скинуть вес. Обычно путь тернист и подкреплен голодовкой, протеиновыми напитками, подсчетом калорий и понижением уровня углеводов. Все хотят иметь тело как у Аполлона, все хотят, чтобы их обожали женщины. The Hitcher подобрал самые незамысловатые, действенные (проверено на себе) и менее узурпирующие диеты для мужиков.

  • 827
  • 0

Экономим со вкусом: ​Как поужинать на 250 рублей

​Если ты все еще питаешься дошираком и фастфудами, пожалуйста, перестань. Даже если денег в обрез, можно вкусно поужинать дома. Заодно и даму свою порадуешь. Вот тебе три простых варианта.

  • 646
  • 0

Как правильно хранить продукты в холодильнике

​Приготовление еды - это искусство, которое требует определенного скилла и фантазии. Но, обладая опытом, которому позавидуют даже повара Мишленовских ресторанов, ты можешь проколоться на таком моменте как заветренные, подплесневелые или испорченные продукты.

  • 322
  • 0

Как взбодриться без кофеина. Натуральный допинг для мозга

Привет, друг! Сегодня The Hitcher расскажет о некоторых растениях, которые в совокупности с другими компонентами и в нужных концентрациях, дают бодрость, скорость и ясность ума как после чашки двенадцатилетнего пуэра.

  • 341
  • 0

​10 полезных продуктов с природной суперсилой

Рассказываем о том, как есть вкусно и получать от этого пользу.

  • 432
  • 0

​Мороженое под градусом

Представляем вашему вниманию самые легкие рецепты пьяного мороженого.

  • 341
  • 0

Волшебные ингредиенты, которые разнообразят твою скучную H2O

Вода – царица жизни. О её магических свойствах и пользе употребления сейчас, наверное, не знает только самый нерадивый школьник, а о пресловутых двух литрах в день не слышал только глухой. А еще она не имеет ни цвета, ни вкуса, ни запаха, и это вполне можно назвать злой шуткой природы, так как выпить достаточное количество воды представляется непосильной задачей.

  • 297
  • 0

Перекус на рабочем месте: 7 способов победить голод

Ты замечал, что уже через пару часов после начала рабочего дня все твои мысли об обеденном перерыве?

  • 968
  • 0

5 мифов о гриле

Можно строить из себя знатока и восхвалять имеющиеся знания о тонкостях гриль-готовки, но на практике, скорее всего, твой стейк будет напоминать не сочный кусок мяса, а сплошной анекдот.

  • 434
  • 0

10 рецептов здорового завтрака

Быстро готовишь и ешь на бегу.

  • 341
  • 0

Вход на сайт

Через Вконтакте Через Facebook Вход через пароль Осуществляя вход на сайт вы подтверждаете своё согласие с условиями пользовательского соглашения.
Включить уведомления об интересных материалах?

Без СПАМа! Дадим сигнал, когда появится что-то суперстоящее.

Спасибо, не надо